Maratona de Buenos Aires: Saiba tudo sobre a prova

1 dia atrás

Vai correr a Maratona de Buenos Aires? Confira tudo sobre o trajeto, data, clima e veja dicas essenciais para se preparar e alcançar seu melhor tempo.

Buenos Aires (Ville Autonome de Buenos Aires, Argentina)Ver no mapa

Na próxima edição: Dom., 21 de setembro de 2025

1. O que é a Maratona de Buenos Aires?

A Maratona de Buenos Aires é um dos maiores eventos de corrida de rua da América Latina e uma das mais tradicionais maratonas internacionais. Conhecida pelo percurso rápido e plano, é perfeita para quem quer bater recordes pessoais ou ter a experiência única de correr em uma das cidades mais charmosas do continente.

O evento, que acontece em setembro, oferece provas de 42K e 21K, reunindo atletas de diversos países. Além da ótima organização, o clima ameno e a atmosfera vibrante da cidade tornam essa prova especial para corredoras de todos os níveis.

2. Características do percurso e clima

O percurso da Maratona de Buenos Aires é altamente plano, com poucas variações de elevação, o que favorece quem busca performance. A temperatura média varia entre 10°C e 17°C, ideal para corridas de longa distância.

Durante a prova, os atletas passam por alguns dos pontos turísticos mais famosos da cidade: imagine-se correndo por esta fascinante capital banhada pelo Oceano Atlântico. A cada passo, você descobrirá paisagens incríveis: passe por parques públicos exuberantes, corra por avenidas históricas e se deslumbre com pontos turísticos excepcionais, como a famosa Plaza de Mayo e o deslumbrante Teatro Colón. Prepare-se para enfrentar o renomado Obelisco na Avenida 9 de Julio, uma das mais largas do mundo!

Apesar do clima ser mais frio que no Brasil, é importante estar atenta à umidade nas primeiras horas da manhã, que pode aumentar a sensação térmica de frio.

3. Como se preparar para a prova

Para aproveitar ao máximo a experiência e ter um ótimo desempenho, é essencial adaptar o treino às características da prova:

Treine em terreno plano
Simule o percurso com treinos em asfalto plano para se acostumar ao ritmo constante.
Fortaleça a musculatura
O fortalecimento dos músculos das pernas, quadris e core ajuda a manter a postura e a resistência durante os 42K ou 21K.
Adapte-se ao clima
Inclua treinos em horários mais frios para acostumar o corpo às temperaturas de Buenos Aires.
Escolha o vestuário certo
Opte por roupas técnicas e leves, mas que ofereçam proteção contra vento e frio. Como nossa manga longa.
Hidratação e energia
Mesmo com clima ameno, mantenha um bom plano de hidratação e suplementação durante a prova.

Correr a Maratona de Buenos Aires é uma experiência inesquecível e ter o look certo faz toda a diferença para sua confiança e desempenho. Na La Vie Sports, desenvolvemos peças com tecidos tecnológicos, modelagem feminina e liberdade de movimento, perfeitas para encarar o frio e o vento porteño sem perder o estilo.

Seja para conquistar um novo recorde ou simplesmente para viver a experiência de correr em uma das cidades mais bonitas da América Latina, a Maratona de Buenos Aires é um convite para unir performance, turismo e emoção.