Beach Tennis: tudo sobre o esporte e roupas ideais
Sol, areia, energia boa e muito movimento, o Beach Tennis é o esporte do momento e vem conquistando cada vez mais mulheres que buscam uma forma divertida e completa de se exercitar.
Com uma pegada leve e ao ar livre, ele combina atividade física, socialização e estilo de vida saudável, tudo o que a gente ama por aqui na La Vie Sports.
Se você está pensando em começar (ou já é apaixonada por esse esporte), vem descobrir tudo sobre o Beach Tennis, e claro, as melhores roupas para arrasar dentro e fora da quadra!
O que é o Beach Tennis?
O Beach Tennis nasceu nas praias da Itália e rapidamente conquistou o mundo. Hoje, é uma das atividades mais populares entre quem busca um treino dinâmico, que mistura diversão e condicionamento físico.
Praticado na areia, o esporte lembra o tênis tradicional, mas com regras simplificadas e um ritmo mais leve. A partida pode ser em duplas ou simples, e o objetivo é não deixar a bola cair, tudo isso em um ambiente cheio de energia positiva e sol!
Benefícios do Beach Tennis
Além de ser viciante, o Beach Tennis oferece uma série de benefícios físicos e mentais:
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Trabalha todo o corpo: pernas, abdômen, braços e glúteos são constantemente ativados durante o jogo.
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Aumenta a resistência cardiovascular: o ritmo acelerado ajuda a melhorar o fôlego e o condicionamento.
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Melhora o equilíbrio e a coordenação: por ser praticado na areia, exige estabilidade e agilidade.
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Queima calorias de forma divertida: uma hora de jogo pode eliminar até 600 calorias!
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Fortalece a mente: estar ao ar livre, em contato com o sol e o mar, é um verdadeiro boost de bem-estar e endorfina.
É o treino ideal para quem quer cuidar do corpo e da mente — com leveza, movimento e um toque de diversão. 🌊
O que vestir para jogar Beach Tennis
A escolha do look faz toda a diferença na performance (e no conforto!) durante o jogo.
As roupas para Beach Tennis precisam ser leves, respiráveis e funcionais, sem deixar de lado o estilo.
Aqui vão algumas dicas da La Vie Sports para o seu visual de quadra:
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Top de alta sustentação: essencial para oferecer firmeza e liberdade de movimento.
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Shorts ou sunquini: modelos com tecido de compressão e secagem rápida são ideais para a areia e o calor.
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Maiôs funcionais: perfeitos para quem busca praticidade e cobertura na medida.
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Bonés e viseiras: protegem do sol sem comprometer o estilo.
Mais do que um esporte, o Beach Tennis é uma experiência de bem-estar e liberdade.
E para viver tudo isso da melhor forma, suas roupas precisam acompanhar o ritmo, oferecendo conforto, tecnologia e design.
As peças da La Vie Sports foram criadas para mulheres que amam se movimentar com propósito. Cada detalhe, do tecido à modelagem, é pensado para que você se sinta confiante, leve e pronta para jogar com energia.
Seja nas praias, nas quadras urbanas ou nos clubes, o Beach Tennis é o convite perfeito para se movimentar e se divertir. E quando o movimento encontra o estilo, nasce o verdadeiro espírito La Vie Sports: liberdade, conforto e autenticidade em cada jogada.
